Um lindo par de sapatos de salto instantaneamente faz você se sentir mais esbelta, mais sexy e mais feminina. Há truques, é claro, que facilitam e lhe faz ficar sempre elegante
e Sexy!
Andar nos
saltos é definitivamente uma habilidade – E saiba
nem todas as mulheres sabem!
Pronta p
ara aperfeiçoar o seu lado sexy?
O primeiro
passo :
1.
Fazer
caminhada com a ponta dos pés
Fixe a
ponta dos seus dedos do pé, e coloque o peso neles, para te
dar estabilidade , no caminhar.
Dependendo
do tamanho e grossura do salto, você não poderá fixar, o andar pelos
calcanhares. Isso faz
com que pareça, que você está “galopando”, em vez de caminhar.
Isso
fará com que sua caminhada seja suave e natural .
2. Andar
através de Passos menores
Usando saltos, naturalmente, reduz seu ritmo. Quanto mais
alto o salto, menores seus passos serão. Não tente
lutar contra isso!
Em vez
disso, ande suavemente, com passos curtos e firmes .
3.
NÃO inclinar
para a frente ou para trás
Saltos
alteraram o seu equilíbrio, então você precisa ter cuidado para não inclinar
para a frente ou para trás quando você anda. Seu peso deve permanecer
centrado e erguido.
Imagine
que você é um boneco com uma corda presa no topo de sua cabeça. Imagine a
corda puxando-a, enquanto você anda, dando-
lhe um ar seguro e feminino.
4.
Coloque um pé à frente do outro
Você já
notou que os modelos de passarela parecem que estão caminhando sobre uma corda
bamba invisível?
Colocando
um pé na frente do outro, seus passos serão mais femininos. E
também dará à seus quadris ,um balanço mais sexy!
O truque é
não exagerar. Você
também deve evitar a tentação de olhar para baixo, em seus pés, para ter
certeza que eles estão se alinhando. Em vez
disso, se concentrar em manter as pernas juntas. Se você sentir suas coxas
escovarem, uma a outra, seus pés vão naturalmente atravessar “a passarela” da
vida!
5.
No inicio não usar saltos muito altos e finos
É mais
fácil iniciar, com um salto 5, do que tentar de primeira, com um salto “15”.
Vá sem
pressa, aumentando gradativamente!
Isso
permitirá que seus tornozelos desenvolvam força necessária para
apoiá-lo. Uma vez
que você já domina, você pode passar para os sapatos de saltos
mais altos, que você tanto cobiça!
 |
| No início do treino evite saltos muito finos. |
 |
| Saltos menores, menos finos, são menos sexy... mas facilitam o aprendizado! |
6.
Relaxe
as pernas…
Outro erro
comum, é tensionar suas pernas, e travar os joelhos quando você anda nos
saltos. Isto dá-lhe um andar duro, robótico que é extremamente anti-sexy!
Em vez
disso, mantenha as pernas e quadris relaxados. Os joelhos devem ter uma
ligeira curva, o que vai ajudar os quadris a balançar.
7.
Não se
esqueça de praticar
Teste suas
habilidades andando de salto, em locais privados, onde você poderá ter
tranquilidade em se aprimorar .
Se você
não pode usa-los, dentro de sua casa, experimente, um local reservado como um
toilette, antes de fazer sua grande Estréia.
Para
você dominar, as técnicas do “andar com saltos” inclua, gradativamente
estas práticas:
·
caminhada
·
Virando
·
de pé
·
sentando-se
·
Entrar e sair de um carro
·
Subir e descer escadas
8.Adquirindo
sapatos Femininos, via internet
Não se
esqueça que adquirindo um par de sapatos, via internet, alias há pares
maravilhosos;
Você tem
de ter cuidado com as numerações , que diferem das do nosso país.
9- Escalda pés
relaxantes
Depois
de chegar daquela festa , que voce arrasou , no salto; e
seus pés estiverem triturados, a melhor solução para descansar e relaxar seus
pés , é o bom e velho, escaldapés
Sugestão:
Em uma
vasilha com água morna, acrescente uma colher de sopa de sal, raminhos de
hortelã e , se você tiver bolinhas de gude, para você deslizar seus pés sobre as
bolinhas e massageá-los.
Fazer isso
por 15 minutos. Sensação
de pés relaxados e grande alívio das dores e Pronta
para uma nova e eletrizante Festa!
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